Eilen tein treeni kolmosen, ja oli aivan superhyvä treeni. Jalat ja takamus sai kyytiä todenteolla. Uskaltauduin myös smith-laitteeseen ja se olikin sitten rakkautta ensisilmäyksellä. Mahtavaa tehdä kyykkyjä kun tanko pysyy koko ajan balanssissa ja voi keskittyä itse liikkeeseen.
Palasin treenin jälkeen kotiin kaikkeni antaneena mutta olo oli hyvä, ellei jopa mahtava. Hieman nälkä ehti treenin lopulla tulla, ja se on yksi epäillyistä syyllisistä pian seuranneeseen tapahtumaan: Olin juuri ehtinyt syödä ja käydä suihkussa treenin jälkeen, kun silmissä alkoi vilkkua ja vilistä. Pikkuhiljaa värisevät värikkäät ja vilkkuvat sahalaidat peitti puolet näkökentästä, ja kun ne alkoivat 45 min kuluttua poistua, tilalle tuli hillitön toispuoleinen särky. Viimeksi minulla on ollut tällainen aurallinen ja kova migreenikohtaus 7 vuotta sitten. Vuodesta 2005 eteenpäin migreenini on ollut laimeampaa ja auratonta. Otin migreenilääkkeen, mutta se ei tämän tyypin migreeniin auttanut lainkaan. Niinpä oli vaan kärsittävä. Ehdin kyllä miettiä kaikki mahdolliset syyt pahan migreenin uudelleenaktivoitumiseen, mutta varmahan en nyt voi olla mistään. Pelkään, että syy on rankassa salitreenissä, ja tämä syy olisi ehkä pahin mahdollinen. Rakastan salitreeniä, en ole missään määrin valmis luopumaan siitä. Toisaalta, onhan tässä treenattu kovia treenejä jo iät ja ajat, ja 99,9 % kerroista ilman migreeniä. Eli voisiko syynä sittenkin olla salitreenin aikana tullut nälkä? Jospa otan tästä lähin salille mukaan banaanin, ja syön jos tuntuu että tarvitsee?
Yksi syyllinen voisi olla Fitlinen Activize, jota otin ison annoksen ennen treeniä. Se laajentaa verisuonia, vaikutuksen tunsi pian sen nauttimisen jälkeen, kun ihoa alkoi kuumottaa ja kihelmöidä. Yksi syy saattaisi olla myös aspartaami. Olen nyt 3 viikkoa putkeen syönyt aamupuurossa 150 g aspartaamilla makeutettua mehukeittoa, jonka joka kerta olen puurooni hieman epäillen kaatanut. Jospa kroppa sai nyt tarpeekseen aspartaamista? Senhän on todettu aiheuttavan joillekin migreeniä, enkä koskaan aiemmin elämässäni ole sitä läheskään näin usein käyttänyt. Jätin nyt aspartaamin pois, aamupuuroon tulee enää pelkkiä oikeita marjoja.
Ja sittenhän tilasin eilen sen kanabarbequepizzan. Migreenin jälkeen kroppa vaati sitä, joten uskoin kropan käskyjä. Hyvää oli, eikä edes kaduta. Nyt taas jatkuu Lite-linja, pidettäköön eilistä siis tankkauspäivänä. Salille en kyllä uskalla nyt muutamaan päivään kun on migreenin jälkimainingit vielä päällä ja se tulee niin helposti uudestaan, jos sen jälkeen ei lepää.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kommentointi on enemmän kuin suotavaa :)