Tänään on jo 17. päivä tätä projektia. Litekin on ollut käynnissä jo viikon verran. Aamu alkoi 4-jakoisen salitreenin toisella osuudella, rääkissä kädet ja olkapäät. Salilla olin jo klo 7.45, ja hyvin siinä heräsin treenatessa. Epäilen, että kädet on huomenna käyttökelvottomat tämän rääkin jäljiltä. Workout Shock aamutuimaan napattuna oli aivan kamalaa, piti psyykata itsensä ettei lentänyt laatta. Mutta onhan se tehokas aine kyllä.
Mittojakin otin tänään. Tässä tulee:
Paino: 76,6 kg (-0,7 kg, kokonaispudotus 1,9 kg)
Lantio 109,5cm (-1,5cm, kok. -2,5 cm)
Vyötärö 78 cm (-1,5 cm, kok. -4 cm)
Reisi 67,5 cm (-0,5 cm, kok. -2 cm)
Rinnan ympärys rintojen alta: 76,5 cm (-1 cm, kok. -1 cm)
Mä olen yhden kerran kokeillut shockia tyhjään vatsaan, ja silloin se tuli ylös 10 min juomisen jälkeen enkä uudelleen ole kokeillut. Ehkä nyt voisi taas yrittää, kun sitä on jo kohta yhden purkillisen tyhjentänyt ja kropan luulisi olevan siihen tottunut... Weight loss -ryhmässähän tuota ei edes tarvitsisi juoda, mut olen käyttänyt kun kaapissa on (itse asiassa hörpin sitä parhaillaan pillillä mukista ja alan kohta tekemään kotijumppaa)...
VastaaPoistaMun täytyy testata tuo pilli seuraavalla kerralla. Lupasin jo veljelle että se saa tuon lopun jauheen, jos sen juominen on näin kamalaa joka kerta. Ja tosiaan tyhjään mahaan ei enää ikinä koskaan! :D
VastaaPoistaWau mitä tuloksia jo nyt! hienoa Laura! oon käynyt lukemassa mutta kommentointi on jäänyt. Tsemppii!
VastaaPoista-Jaska ;) -
Hienosti etenee :) Kokeilkaa Pump'n'go:ta latarina, maku omena. Miehellä on jotain BigBangia ja jo sen väri on aikas järkky räikee oranssi. Mausta en tiedä.
VastaaPoista