En ole jalan haavan takia päässyt treenaamaan pariin viikkoon, niin on jotenkin blogikin jäänyt paitsioon samalla. Ruokavaliota olen kyllä noudattanut hyvin pitkälti.
Ensi viikolla aloitan taas treenit. Jännittää, joudunko taas aloittamaan ihan nollasta pitkän tauon vuoksi. Toisaalta tauko on tehnyt ihan hyvääkin, on voinut keskittyä vähän muihin juttuihin välillä.
Paino junnasi aika pahasti tässä, toki tähän pariin viikkoon mahtui myös kuukautiset, joiden aikana paino pompsahti 2 kiloa ylöspäin. Kuukautisten loputtua se kuitenkin tipahti takaisin 74 kiloon, ja eilen vaaka näytti 73,5 kg. Se tarkoittaa sitä, että projekti on nyt vienyt jo 5 kiloa ihraa mennessään. Ja huomaahan sen. Housuja on mennyt jo muutamat kirppislaatikkoon, ja uusien osto on edessä parin viikon päästä Shanghaissa. Toivottavasti siellä myydään myös länkkärikokoja, kiinalaisen naisen mitoissa kun en todellakaan ole tai tule koskaan olemaankaan.
Yhden ylimääräisen vapaasyöntipäivän pidin, ja se oli eilen. Vietiin miehen kanssa lapset mummolaan ja käytiin katsomassa uusin Bond, eli Skyfall. Leffa oli aivan mielettömän hyvä! Kriitikotkin ovat sitä ylistäneet, ja ymmärrän hyvin, että miksi. Noin hyvää leffaa en ole hetkeen nähnytkään. Suosittelen lämpimästi. Itse en ole ollut Bondien ystävä, mutta jos ne nykyään on tällaisia, niin meistä tuli ihan bestiksiä.
Mutta niin, tuli syötyä runsaasti poppareita leffassa, ja sen jälkeen vielä vuohenjuustokanaa pestokastikkeella ravintolassa. Tänään sitten taas tiukemmalla linjalla. Iltapalana olen kyllä nyt toisinaan syönyt leipää, koska nukun paremmin kun syön hiilareita ennen nukkumaanmenoa. Kun Lite loppuu, tulen varmasti syömään iltapalana leipää melko vakituiseen. Kaloreilta tuo iltapalaleipäannos ei mitenkään eroa Liten iltapalarahkapläjäyksestä, proteiinia siinä sitten toki on vähemmän ja vastaavasti hiilareita enemmän. Rasvan määrässä ei merkittävää eroa ole.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kommentointi on enemmän kuin suotavaa :)